Nachfolgend finden Sie den Erfahrungsbericht einer mutigen Patientin (anonymisiert), die bereits seit Jahren gegen ihre Angststörung kämpft uns einen Bericht zur Verfügung gestellt hat. „Hey Leute, ich bin 25 und wollte euch mal einen Einblick geben, wie es ist, mit einer generalisierten Angststörung zu leben. Es ist nicht immer einfach, darüber zu reden, aber ich […]
Monat: Dezember 2024
Wie man Angstattacken erkennt und damit umgeht
Angstattacken, auch als Panikattacken bekannt, sind plötzliche, überwältigende Episoden intensiver Angst, die scheinbar ohne Vorwarnung auftreten. Diese Erlebnisse können extrem beängstigend sein und oft das Gefühl vermitteln, dass man die Kontrolle verliert oder sogar stirbt. Obwohl Angstattacken harmlos sind, können sie das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen, wenn sie unbehandelt bleiben. In diesem Artikel werden wir […]